Тренинг

Курс на личную эффективность

18-19 июня 2016 года

11:00 – 18:00

Санкт-Петербург, Красногвардейский пер., д. 23, литера Е.
Офис ГК «СКАУТ»

Личная эффективность влияет на достижение любых целей. Чем больше вы достигаете, тем больше ресурсов требуется для удержания и дальнейшего развития, в мыслях постоянно удерживаются списки дел на ближайшие 3 дня, 3 недели, 3 месяца. Это выводит из равновесия, мешает концентрироваться на главном, даже в отпуске не получается полноценно «выключить голову» и перезагрузиться. На тренинге будем практиковать приемы, техники и инструменты, позволяющие удерживать свою личную эффективность на нужном вам уровне. Идеально подходит для всех, кому не хватает 24 часов в сутках.

ПРОГРАММА:

Как услышать себя? - движение к осознанности

  • Что такое личная эффективность (удовлетворенность качеством жизни, деятельностью и т.д.)
  • Целостность восприятия собственной личности

Ловим волну - ставим ясные цели

  • Баланс между НАДО и ХОЧУ
  • От ценностей к целям
  • Техники расширения и локализации цели

Расправляем паруса и снимаемся с якоря - управляем внутренними ресурсами и ограничениями

  • Рациональное использование внутренних и внешних ресурсов
  • Быстрое восстановление физических и эмоциональных ресурсов
  • Управление ограничениями: как превратить в ресурс, то что «мешает»

Управляем попутным ветром - ищем и раскрываем новые возможности

  • Техники поиска новых возможностей и создания нестандартных идей
  • Развитие навыка креативности, как инструмента поиска возможностей

Настройка внутреннего компаса - принимаем решение

  • Признаки «правильных» и «не правильных» решений
  • Техники принятия решений
  • Сверка с ценностями и целями
  • Перевод решения в действие

КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ВЫ ПОЛУЧИТЕ?

КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ВЫ ПОЛУЧИТЕ:

Результаты мероприятия Результаты мероприятия Результаты мероприятия

2 полных дня для себя: полную перезагрузку мыслей, чувств и действий

Определите границы и возможности собственной личной эффективности

Получите реальные инструменты развития компетенций личной эффективности (от осознанности к действию)

ВЕДУЩИЕ

Шилова Ирина
Бизнес-тренер, коуч, руководитель учебного центра «СКАУТ- Академия»

Эксперт направлений:

  • Личная эффективность
  • Персональный и командный коучинг

ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА ПРОГРАММУ

ИНФОРМАЦИОННЫЕ ПАРТНЕРЫ

Айти-событие